为引导人文学院学子养成良好习惯、塑造健康生活与学习状态，近日，学院组织开展“储蓄好习惯 享健康人生”主题教育活动，人文学院全体辅导员、全体在校学生共同参与，以生动案例与实用方法，推动习惯养成教育走深走实。

　　活动伊始，辅导员以“小象与习惯”的故事引入，以“小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住”的比喻，让学生直观感受到习惯对行为的深远影响。

　　围绕“什么是习惯”，各辅导员明确：好习惯与坏习惯仅一字之差，却会对人生造成天壤之别的影响——好习惯能助人受益终生，而熬夜打游戏、校园吸烟等不良习惯，会形成“日常消耗战”，隐蔽且持久地损害学业与健康。

　　针对如何远离不良习惯、培养好习惯，辅导员从生活、卫生、学习三个维度给出具体指引：生活上，建议学生制定作息公约、用运动社交替代“室内开黑”；卫生上，号召人人争当“宿舍卫生监督员”，共同维护整洁环境；学习上，提出“提前预习、专心听讲、不拖沓、勤动笔”等6项核心习惯。

　　“原来习惯不是天生的，而是可以主动‘储蓄’的!”参会人文学院学生表示，此次会议让自己对“习惯的力量”有了新认知，后续会从规律作息、主动学习等小事做起，逐步养成受益终生的好习惯。

　　后续，人文学院将持续开展多维度习惯养成系列活动，把“小习惯”融入课堂引导、宿舍管理等日常教育环节，通过多样化形式强化培育，助力学生以健康自律的状态投入学习与生活，夯实成长基础。

　　文：王佳鑫、王思彤、魏巨鑫

　　图：韩佳田